Россиянам раскрыли простой рецепт хорошего самочувствия
Ежедневная активность критически важна для здоровья организма, считает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Простой рецепт хорошего самочувствия она раскрыла в Telegram-канале. © Lenta.ru Павлова сослалась на исследование, которое показало: метаболизм улучшается, если сидеть всего на полчаса в день меньше. Это значит, что организм начинает эффективнее сжигать жир и преобразовывать пищу в энергию, объяснила доктор. Чтобы …