Медицинский портал - Страница 26 из 58 -

Техники саморегуляции при стрессовых ситуациях

Техники саморегуляции при стрессовых ситуациях Стресс является неотъемлемой частью современной жизни. Он может возникнуть по разным причинам: от профессиональных проблем до личных конфликтов. Неправильная реакция на стрессовые ситуации иногда приводит к ухудшению физического и психологического здоровья, снижению работоспособности и развитию хронических заболеваний. Именно поэтому важность овладения техниками саморегуляции невозможно переоценить. Они помогают восстановить внутреннее равновесие, …

Эмоциональная поддержка и уход за пожилыми

Эмоциональная поддержка и уход за пожилыми В современном обществе всё более актуальной становится тема заботы о пожилых людях. Мы привыкли считать, что медицинская помощь и комфорт — это основные составляющие ухода за пожилыми, однако эмоциональная составляющая зачастую остаётся в тени. Между тем, психоэмоциональное здоровье пожилых людей играет ключевую роль в их общем благополучии и качестве …

Сезон продлится до 25 ноября. Куда отправиться в речной круиз осенью

У жителей европейской части России появился большой выбор осенних речных круизовТеперь я точно знаю, что путешествия по воде вместе с летом не заканчиваются. В бархатном сезоне особая романтика. Речные круизы продлятся до 25 ноября, рассказали «РГ» в компании «Водоходъ». Для бронирований доступны более 500 осенних круизов разной продолжительности: в выходные на Валаам из Санкт-Петербурга или …

Использование современных технологий в реабилитации

Использование современных технологий в реабилитации В современном мире роль технологий в медицине приобретает всё большее значение. Особенно это касается реабилитационных процессов, где инновационные решения помогают ускорить восстановление, повысить эффективность терапии и улучшить качество жизни пациентов. В ходе развития науки появились новые инструменты, которые не только облегчают диагностику и мониторинг состояния, но и делают реабилитацию более …

Убрать живот в пять раз быстрее: Какая еда снизит воспаление, объяснила врач

Вырабатывать противовоспалительные вещества и сжигать лишние килограммы помогает бурый жир. Чем его больше в организме, тем легче человеку похудеть, подтвердила доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она отметила, что важный процесс запускается, благодаря присутствию в бурой жировой ткани большого количества митохондрий — энергетических и тепловых печей организма. Это и способствует «сжиганию» свободных жирных кислот. «Причем, …

Юный кузбассовец 10 раз за год получал вывих плеча из-за аномалии

Медики из Кузбасса спасли молодого беловчанина от многолетних страданий, вызванных болью в плече. © Vse42.ru Врачи из Прокопьевска помогли 18-летнему парню из Белова, которого долгое время мучила боль в плече из-за полученной ранее травмы. Любое неловкое движение могло привести к очередному вывиху. Осмотрев юношу, специалисты диагностировали значительное повреждение мягких тканей вокруг сустава, осложненное деформацией кости из-за …

«Уберите этого монстра». Алена Кравец попросила защиты от приемной дочери

Алена Кравец назвала монстром отданную в детдом приемную дочь Фото: Komsomolskaya Pravda/Global Look Press/www.globallookpress.com Модель Алена Кравец вновь поругалась с дочерью Даниэлой. Они встретились в программе «Пусть говорят» ради предполагаемых отца и бабушки девушки, сообщила пресс-служба Первого канала. Пожилая женщина, назвавшаяся бабушкой Даниэлы, подошла к ней поздороваться, но внучка отказалась от объятий. Это возмутило Кравец, началась перепалка. Когда приемная дочь подошла и попросила …

Что посмотреть в Ярославле туристу: топ достопримечательностей и маршрутов

Ярославль — один из старейших русских городов. Он был основан в 1010 году князем Ярославом Мудрым. В XVII веке Ярославль был крупнейшим городом Русского государства, вторым по численности населения после Москвы. Город интересен богатым культурным наследием, большим количеством музеев и памятников архитектуры. А исторический центр является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Расскажем, что в первую очередь …

Эксперты рассказали, какие лекарства нельзя принимать беременным

Некоторые лекарства противопоказаны беременным, поскольку они способны вызывать пороки развития у еще нерожденного ребенка или оказывать отрицательное воздействие на эмбрион, рассказали «РГ» эксперты. Около 5% врожденных аномалий связаны с приемом беременными лекарственных препаратов, говорит заведующая отделением гинекологии НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, врач высшей категории Елена Малюта. Она обратила внимание, что больше всего навредить малышу …

Россиян предостерегли от секса после 23:00

Занятие сексом после 23:00 может нарушить ночной сон, спровоцировать бессонницу и плохое самочувствие с утра. Об этом Ольга Бурлакова в беседе с Life. © Lenta.ru В первую очередь от ночного секса эксперт предостерегла людей с чувствительной нервной системой. По ее словам, у них даже положительные эмоции могут нарушить сон и значительно увеличить время засыпания. «Заняться …