Медицинский портал - Страница 25 из 58 -

Кому и когда лучше пройти вакцинацию против гриппа, и как к ней подготовиться

В Роспотребнадзоре дали рекомендации, как подготовиться к прививке против гриппаСезон респираторных заболеваний наступил, и в Роспотребнадзоре еще раз напомнили, что сейчас важно защититься от гриппа, сделав прививку. Как к ней подготовиться, какие правила соблюдать, чтобы вакцинация была безболезненной и эффективной? Советы от специалистов Роспотребнадзора. Грипп — вирусная инфекция, очень заразная, передается от больного человека к …

Значение дневниковых записей для психического здоровья

Значение дневниковых записей для психического здоровья В современном ритме жизни многие люди сталкиваются с эмоциональным напряжением, стрессами и внутренними переживаниями. В таких условиях особую роль приобретает ведение дневников, которое с древних времен используется как эффективный инструмент для саморегуляции и психологического развития. Дневники помогают не только закреплять личные мысли и чувства, но и служат важным барометром …

Юрист: за рекомендацию лекарства в чате может грозить уголовная ответственность

Доцент кафедры медицинского права, доцент кафедры уголовного права Московского государственного юридического университета им. Кутафина Анастасия Рагулина в беседе с Агентством городских новостей «Москва» сообщила, что за рекомендацию лекарства в чатах может грозить уголовная ответственность по ст.235 УК РФ «Незаконное осуществление медицинской или фармацевтической деятельности». © Вести Подмосковья «На законодательном уровне нет прямого запрета на отправку …

Вакцинация и беременность: что важно знать

Вакцинация и беременность: что важно знать Беременность — это особенное состояние женщины, которое требует особого внимания к здоровью. В условиях, когда иммунная система женщины претерпевает изменения, важно не только следить за правильным питанием и физическим состоянием, но и учитывать вопросы профилактики инфекционных заболеваний. Вакцинация во время беременности является один из таких важных аспектов, способных значительно …

Важность психологической поддержки в реабилитации после травм

Важность психологической поддержки в реабилитации после травм Ваше здоровье — это не только физическое состояние, но и психоэмоциональная устойчивость. Особенно важно это понять в процессе реабилитации после травм, когда физические ограничения сочетаются с внутренним стрессом и переживаниями. Нередко человек сталкивается с чувством потерянности, страхами и неуверенностью — именно в такие моменты своевременная психологическая поддержка играет …

Методы борьбы с перфекционизмом и тревогой

Методы борьбы с перфекционизмом и тревогой Перфекционизм и тревога — это два взаимосвязанных явления,часто встречающихся в современном обществе. Люди, стремящиеся к идеалу во всём, зачастую переживают внутренний стресс, недовольство собой и окружающими, а это, в свою очередь, способствует развитию тревожных состояний. В этой статье рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с этими проявлениями, познакомимся с практиками …

Мозг подростков и взрослых одинаково остро отреагировал на травлю

❋ 4.4 С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии врачи смогли увидеть, как на мозг человека действуют сцены психологической травли. В эксперименте участвовали подростки и взрослые, и нейронная реакция у них оказалась одинаково острой. Кадр из фильма «Карате-пацан» (1984) / © Mary Evans, Ronald Grant, Everett Collection, Columbia Pictures Ученые за последние годы заметно продвинулись в понимании психологических …

Школьники из Чехова стали победителями всероссийской игры «Зарница 2.0»

Фото: Министерство образования МО Отряд «Орленок», представивший Любучанскую школу в городском округе Чехов стал триумфатором финала масштабной военно-тактической игры «Зарница 2.0». Решающий этап турнира организовали по принципу создания сводных армий по федеральным округам. Изначально всех участников разделили на две противоборствующие стороны — «Север» и «Юг», которые впоследствии сформировали четыре коллектива для битвы за призовые позиции …

Техники саморегуляции при стрессовых ситуациях

Техники саморегуляции при стрессовых ситуациях Стресс является неотъемлемой частью современной жизни. Он может возникнуть по разным причинам: от профессиональных проблем до личных конфликтов. Неправильная реакция на стрессовые ситуации иногда приводит к ухудшению физического и психологического здоровья, снижению работоспособности и развитию хронических заболеваний. Именно поэтому важность овладения техниками саморегуляции невозможно переоценить. Они помогают восстановить внутреннее равновесие, …

Эмоциональная поддержка и уход за пожилыми

Эмоциональная поддержка и уход за пожилыми В современном обществе всё более актуальной становится тема заботы о пожилых людях. Мы привыкли считать, что медицинская помощь и комфорт — это основные составляющие ухода за пожилыми, однако эмоциональная составляющая зачастую остаётся в тени. Между тем, психоэмоциональное здоровье пожилых людей играет ключевую роль в их общем благополучии и качестве …