Вакцинация и беременность: что важно знать Беременность — это особенное состояние женщины, которое требует особого внимания к здоровью. В условиях, когда иммунная система женщины претерпевает изменения, важно не только следить за правильным питанием и физическим состоянием, но и учитывать вопросы профилактики инфекционных заболеваний. Вакцинация во время беременности является один из таких важных аспектов, способных значительно …
Важность психологической поддержки в реабилитации после травм Ваше здоровье — это не только физическое состояние, но и психоэмоциональная устойчивость. Особенно важно это понять в процессе реабилитации после травм, когда физические ограничения сочетаются с внутренним стрессом и переживаниями. Нередко человек сталкивается с чувством потерянности, страхами и неуверенностью — именно в такие моменты своевременная психологическая поддержка играет …
Методы борьбы с перфекционизмом и тревогой Перфекционизм и тревога — это два взаимосвязанных явления,часто встречающихся в современном обществе. Люди, стремящиеся к идеалу во всём, зачастую переживают внутренний стресс, недовольство собой и окружающими, а это, в свою очередь, способствует развитию тревожных состояний. В этой статье рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с этими проявлениями, познакомимся с практиками …
❋ 4.4 С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии врачи смогли увидеть, как на мозг человека действуют сцены психологической травли. В эксперименте участвовали подростки и взрослые, и нейронная реакция у них оказалась одинаково острой. Кадр из фильма «Карате-пацан» (1984) / © Mary Evans, Ronald Grant, Everett Collection, Columbia Pictures Ученые за последние годы заметно продвинулись в понимании психологических …
Фото: Министерство образования МО Отряд «Орленок», представивший Любучанскую школу в городском округе Чехов стал триумфатором финала масштабной военно-тактической игры «Зарница 2.0». Решающий этап турнира организовали по принципу создания сводных армий по федеральным округам. Изначально всех участников разделили на две противоборствующие стороны — «Север» и «Юг», которые впоследствии сформировали четыре коллектива для битвы за призовые позиции …
Техники саморегуляции при стрессовых ситуациях Стресс является неотъемлемой частью современной жизни. Он может возникнуть по разным причинам: от профессиональных проблем до личных конфликтов. Неправильная реакция на стрессовые ситуации иногда приводит к ухудшению физического и психологического здоровья, снижению работоспособности и развитию хронических заболеваний. Именно поэтому важность овладения техниками саморегуляции невозможно переоценить. Они помогают восстановить внутреннее равновесие, …
Эмоциональная поддержка и уход за пожилыми В современном обществе всё более актуальной становится тема заботы о пожилых людях. Мы привыкли считать, что медицинская помощь и комфорт — это основные составляющие ухода за пожилыми, однако эмоциональная составляющая зачастую остаётся в тени. Между тем, психоэмоциональное здоровье пожилых людей играет ключевую роль в их общем благополучии и качестве …
У жителей европейской части России появился большой выбор осенних речных круизовТеперь я точно знаю, что путешествия по воде вместе с летом не заканчиваются. В бархатном сезоне особая романтика. Речные круизы продлятся до 25 ноября, рассказали «РГ» в компании «Водоходъ». Для бронирований доступны более 500 осенних круизов разной продолжительности: в выходные на Валаам из Санкт-Петербурга или …
Использование современных технологий в реабилитации В современном мире роль технологий в медицине приобретает всё большее значение. Особенно это касается реабилитационных процессов, где инновационные решения помогают ускорить восстановление, повысить эффективность терапии и улучшить качество жизни пациентов. В ходе развития науки появились новые инструменты, которые не только облегчают диагностику и мониторинг состояния, но и делают реабилитацию более …
Вырабатывать противовоспалительные вещества и сжигать лишние килограммы помогает бурый жир. Чем его больше в организме, тем легче человеку похудеть, подтвердила доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она отметила, что важный процесс запускается, благодаря присутствию в бурой жировой ткани большого количества митохондрий — энергетических и тепловых печей организма. Это и способствует «сжиганию» свободных жирных кислот. «Причем, …