Бурая жировая ткань в организме человека способна запускать процессы сжигания энергии и, соответственно, помогать худеть — такой вывод сделали европейские ученые. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова.
Эндокринолог напомнила, что в нашем организме есть разные типы жира, в том числе белый жир, который запасает энергию, и бурый — который ее расходует, помогая сжигать калории.
Исследователи из IRB Barcelona недавно обнаружили белок Neuritin-1, который выделяется бурым жиром и запускает процессы сжигания энергии, отмечает эксперт.
Так, у мышей с повышенным уровнем Neuritin-1 замедлялся набор веса даже на калорийной диете, улучшалась чувствительность к инсулину и снижалось количество жира в печени. А самое главное — организм начинал тратить больше энергии, даже без сокращения калоража и увеличения активности.
«Как искусственно активировать Neuritin-1 у людей, пока непонятно. Но эта попытка использовать бурый жир на благо людей — уже не первая», — прокомментировала Зухра Павлова.
Доктор добавила, что его можно «заставить» работать естественным образом. Например, бурый жир активируется в организме человека при нахождении в прохладных условиях (холод стимулирует его работу), регулярной физической активности, воздействии ультрафиолета (например, когда мы загораем) и некоторых компонентов питания (но данные пока ограничены).
«А еще есть проверенные способы снижения веса: правильное питание, движение, качественный сон и контроль стресса. На ученых надейся, а сам не плошай», — резюмировала эксперт.
При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста
Источник: rg.ru