Хотите добавить интенсивности своим тренировкам и быстрее увидеть результаты? Утяжелители для ног — это простой, но очень эффективный инструмент, который может вывести ваши занятия на новый уровень. Они добавляют нагрузку, заставляя мышцы работать сильнее, что способствует их росту, укреплению и повышению выносливости. © unsplash Что такое утяжелители для ног? Это специальные приспособления — манжеты или ремешки, …
С наступлением осени в России готовятся к традиционному сезону гриппа и ОРВИ. Медики рекомендуют россиянам делать прививки, ежегодно подбирая вакцины с учётом актуальных штаммов вируса. © runews24.ru Согласно результатам опроса сайта KP.RU, в котором приняли участие 4,6 тысячи человек через социальные сети ВКонтакте, Одноклассники и мессенджеры Telegram и Viber, 21% респондентов делают прививку от гриппа нерегулярно, …
❋ 4.2 Дети до одного года способны концентрировать внимание лишь на непродолжительное время, но некоторые слова и действия помогают им лучше и дольше сосредотачиваться на объектах окружающего мира. Какие именно — выяснили американские ученые. Кадр из американского фильма «Лысый нянька: Спецзадание» / © Buena Vista Группа психологов из Калифорнийского университета в Дейвисе (США) организовала эксперимент в …
Фото: Пресс-служба администрации городского округа Красногорск Творческая команда дома культуры «Луч» организовала праздничное мероприятие, посвященное Дню деревни Воронки в подмосковном Красногорске. На главной площадке собрались жители, соседи и друзья. Торжественную часть праздника открыл заместитель начальника управления по развитию территорий администрации городского округа Красногорск Олег Скопенко. Он выразил благодарность за труд и любовь к родной земле и вручил благодарственные письма активным жителям деревни. Фото: Пресс-служба …
В РСТ рассказали, куда сегодня стоит подавать документы на шенгенскую визуБольшинство консульств стран ЕС продолжают работу в штатном режиме, наиболее лояльные по отношению к россиянам страны для получения визы — Франция, Италия, Греция и Венгрия — продолжают прием документов. Об этом рассказал эксперт РСТ, генеральный директор компании VCP Travel Михаил Абасов. Ранее сообщалось, что генконсульство …
Многие сотрудники администрации президента вакцинируются от гриппа. Об этом, отвечая на вопросы журналистов, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. На вопрос, началась ли прививочная кампания в Кремле, Песков заметил: «Все желающие имеют возможность сделать прививки от гриппа. Многие этим пользуются». На уточняющий вопрос, нужна ли помощь Кремлю в организации прививочной кампании, пресс-секретарь главы государства ответил, …
Про лимфу мы знаем до обидного мало — и напрасно. Лимфатическая система — это дренаж и часть иммунной обороны организма. Она забирает лишнюю межклеточную жидкость, переносит жиры из кишечника и помогает выводить продукты обмена. Когда отток замедляется, появляется отечность, «мешки» под глазами, тусклая кожа и ощущение тяжести, а еще это все про физику жидкостей, белков …
По данным нового исследования SuperJob, в котором приняли участие 1600 представителей экономически активного населения, уровень опасений россиян заразиться коронавирусом и гриппом остается умеренным. © Global Look Press "Страх перед COVID-19 существенно снизился по сравнению с периодом пандемии в обществе в целом, но сохраняется среди уязвимых групп населения", — сообщают аналитики сервиса по поиску работы. Итак, 9 …
❋ 4.4 Самоубийство — третья по частоте причина смерти молодежи от 15 до 29 лет во всем мире. Обычно в исследованиях и публикациях СМИ о подростках с суицидальными наклонностями авторы пытаются разобраться, почему возникает желание умереть. Но не менее важно понять, что придает смысл жизни и побуждает молодых людей жить дальше. Это недавно выяснили ученые, проанализировав …
Фото: ООО СЗ «Коренево Девелопмент» Школу и детский сад построят на территории жилого комплекса «Легенда Коренево» в поселке Красково в городском округе Люберцы. Строители уже приступили к монолитным работам. Проект реализует компания «Коренево Девелопмент». Специалисты завершили монтаж гидроизоляции в подвале, а также армирование стен и пилонов. В комплекс войдут школа на 500 мест и детский сад на 120 мест. В просторных кабинетах с большими окнами установят эргономичную мебель и интерактивные доски. …